Der motion cross 500 sorgt für Spaß und Wohlgefühl beim Training. Die Ellipsentrainer sind beliebte Ausdauertrainingsgeräte. Die Bewegung ist einfach erlernbar und beansprucht auf angenehme Weise eine große Anzahl von Muskelgruppen. Dabei spielt die Koordination der Bein- und Armaktivitäten eine große Rolle. Die elliptische Pedalkurve gleicht einer sanften, fließenden Bewegung ohne Erschütterungen und schont Rücken, Hüfte und Gelenke. Da der motion cross hohe Widerstände bis 1000 Watt im drehzahlabhängigen Modus leistet, kann er auch sehr gut trainierte Sportler herausfordern.