Die motion training manager PC Software steuert das komplette Training im Kraft- und Ausdauerbereich moderner Gesundheitszentren. Während sich beim Cardiotraining die Umfänge und Intensitäten des Trainings vom IPN Test herleiten, so wird beim Krafttraining auf einen Test zur Ermittlung der Traininigsgewichte verzichtet. Hier werden Wiederholungsvorgaben entsprechend der Trainingsziele und der –Methoden gesetzt. Das Mitglied soll bis zu einer definierten Erschöpfung die Übungen durchführen, auch wenn die Zielwiederholungen über- oder unterschritten werden. Das System paßt die Gewichte beim nächsten Training an, um ein besonders effektives Training zu gewährleisten. (AWA Training).